martes, 14 de mayo de 2013

Squat Challenge / Reto de Sentadillas

Para cambiar un poco el tema tan académico que llevo en los pasados 2 posts les quiero recomendar este reto que yo misma experimente y que mañana acabo, es el reto de las sentadillas, lo pueden empezar desde mañana mismo y apuntan en un calendario cuantas deben ser cada día. Recuerden que si hacen trampa solo se están robando a ustedes mismo, así que no tiene sentido, no es fácil pero los resultados salen a flote. 

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